Rutin yorulunca bakımı nasıl sadeleştirirsiniz?

Raf doldukça cilt daha iyi olur sanılır. Bazen tersi olur. Yanma, pul pul dökülme, yeni bir kızarıklık ve hiçbir ürünün yetmemesi, rutinin yorulduğunu gösterir. Bu bir hastalık adı değildir. Çoğu zaman üst üste binen asit, koku, peeling ve kalın kremlerin işaretidir. Çözüm yeni bir şişe değil, birkaç gün daha az adımdır. Geçmeyen, yayılan veya ağrılı bir durumda dermatoloğa danışın. Bu yazı onun yerine geçmez.

Yorulma nasıl anlaşılır?

Dün rahat duran nemlendirici bugün yakıyorsa, yıkadıktan sonra ten geriliyor ve parlıyorsa, ürünler üst üste kayıyorsa rutini sorgulayın. Cilt tipini bir kez not etmiş olsanız bile bu hafta tablo değişmiş olabilir. Soğuk, yeni bir fondöten veya her gece peeling, aynı sonucu verebilir. Suçu tek bir kavanoza kesmeden önce sayıyı azaltın.

Aynada yeni bir döküntü, göz çevresinde şişlik ve yanaklarda sıcaklık varsa ürün eklemeyin. Eklenen her serum, hangi adımın yaradığını gizler. Önce sadeleştirin, sonra gerekirse tek tek geri koyun.

Üç adım yeter

Nazik bir temizlik, ince bir nem, gündüzleri güneş koruyucu. Bu üçlü, yorulan bir tende bir hafta boyunca yeterli bir denemedir. Köpük çok sertse daha sütümsü bir temizleyiciye inin. Sabah su yetiyorsa ikinci bir yıkamayı boş geçebilirsiniz. Akşam makyaj varsa nazik temizleyici kalsın. Akşam rutini bu işi ovuşturmadan bitirsin.

Nem, jel veya ince losyon olsun. Ağır gece kremi bu hafta rafa kalkabilir. Gündüz koruyucu, makyaj sırasındaki yerini korur. Onu da çıkarmak, tamir sandığınız şeyi eksiltir. Üçün dışındaki serum, asit, peeling ve kokulu tonik bir süre durur.

Ne zaman geri eklenir?

Bir hafta sonunda gerilme azaldıysa rutini aynı bırakın. Hâlâ bir şey eksikse tek bir ürünü geri koyun, üç gün bekleyin. Aynı gün iki yeni şişe açmak, denemeyi bozar. Peeling ise en son düşünülür. Cilt hâlâ kızılken taneli ovma, tamiri geciktirir.

Göz çevresini bu sürede ayrıca zorlamayın. Baskısız ve az ürün yeter. Yeni bir göz kremi, yorulan haftanın deneyi olmasın.

Makyaj da sadeleşir

Fondöten tüm yüze kalın sürülüyorsa kızarıklığı kapatmaz, üstünde toplanır. O hafta kapatıcıyı yalnızca gerçekten ihtiyaç olan noktaya indirin. Allığı ve yeni bir rengi erteleyin. Ten sakinleşince renk daha az ürünle oturur. Zorla kamufle etmek, ovuşturmayı artırır.

Fırçaları da kirli bırakmayın. Kirli fırça, sade rutinin üstüne eski ürünü geri sürer. Yıkamayı ertesi güne değil, o akşama alın.

Takı ve koku

Yeni bir küpe metali, yorulan bir kulakta daha çabuk kızarır. O hafta ağır ve yeni metalleri kısa tutun. Parfümü yüze ve taze sürülen neme sıkmayın. Saça veya kıyafete almak, teni bir temas daha azaltır. Bu, kokuyu bırakın demek değildir. Yerini değiştirin.

Duşu çok sıcak tutmayın. Sıcak su, zaten gerilen teni daha da kurutur. Ilık su ve kısa süre, üç adımlık rutinin parçasıdır.

Sık sorulan sorular

Sadeleştirmek ne kadar sürer? Bir hafta iyi bir denemedir. Daha kötüyorsa ürünleri bırakıp bir dermatoloğa danışın. Kendi kendine günlerce yanmayı izlemeyin.

Tüm kremleri bırakmalı mıyım? Hayır. Temizlik, nem ve gündüz koruyucu kalsın. Asıl çıkanlar, aynı anda kullanılan aktif ve peelinglerdir.

Yeni bir yatıştırıcı şart mı? Şart değil. Elinizdeki sade nem yetiyorsa yeni bir şişe açmayın. Yetmiyorsa tek bir ürün deneyin, yanına ikinciyi eklemeyin.